Les recommandations en vitamine D des associations médicales accréditées fournissent des orientations sur l'apport quotidien requis en vitamine D.
Recommandations en vitamine D pour les enfants
Quelle quantité de vitamine D devriez-vous donner à votre enfant? Il n'existe pas de réponse facile parce que personne ne connaît combien de vitamine D les humains ont réellement besoin. Faire en sorte que les membres de votre famille et vous ayez suffisamment de vitamine D relève souvent d'une approche individualisée et dépend d'un certain nombre de facteurs, dont le temps passé à l'extérieur sous le soleil d'été, les types d'aliments consommés, etc. Les professionnels de la santé reconnaissent qu'environ 60% des enfants ont des niveaux insuffisants de vitamine D. En se basant sur des données scientifiques, diverses associations médicales ont élaboré des recommandations. Ce site web ne peut émettre ou endosser quelque recommandation que ce soit. Le meilleur conseil et les réponses proviennent de votre médecin ou autre professionnel de la santé. Votre médecin peut vous faire des recommandations spécifiques selon vos facteurs de risque. Les recommandations sont résumées ci-dessous.
| Groupe formulant la recommandation | Recommandé pour | Apport recommandé en vitamin D3 par jour |
| Société canadienne de pédiatrie2; Santé Canada2; American Academy of Pediatrics2 | Nourrissons allaités | 400 UI |
| Société canadienne de pédiatrie5 | Groupes à risque élevé, incluant les nourrissons allaités dans le nord du Canada (> 55° latitude Nord ) | 800 UI |
| American Academy of Pediatrics7 | Nourrissons partiellement allaités et nourris avec une préparation prenant <1000 ml de préparation enrichie/jour | 400 UI |
| American Academy of Pediatrics7 | Enfants et adolescents | 400 UI |
| Food and Nutrition Board, Institute of Medicine | Nourrissons, enfants, adolescents, adultes de moins de 50 ans | 200 UI |
Demandez à votre professionnel de la santé pour savoir ce qui est bon pour votre enfant!
1Kumar, J. et al. Prevalence and Associations of 25-Hydroxyvitamin D Deficiency in US Children: NHANES 2001�2004, Published online August 3, 2009 (En anglais)
2Suppléments en vitamine D: Recommandations pour les mères et leur nourrisson au Canada. Société canadienne de pédiatrie 2007 http://www.cps.ca/francais/enonces/ii/fnim07-01.htm
3Suppléments en vitamine D pour les bébés allaités; Recommandations 2004 Santé Canada http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/child-enfant/infant-nourisson/excl_bf_dur-dur_am_excl-fra.php
4Wagner, Carol L et. al. Prevention of Rickets and Vitamin D Deficiency in Infants, Children and Adolescents Paediatrics 2008; vol. 122 No. 5 p. 1142-1152 (En anglais)
5Suppléments en vitamine D: Recommandations pour les mère et leur nourrisson au Canada. Société canadienne de pédiatrie 2007 http://www.cps.ca/francais/enonces/ii/fnim07-01.htm
6Dietary Reference Intakes (DRI) Recommended Intakes for Individuals, Vitamins. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine 2004. http://www.iom.edu/Global/News%20Announcements/~/media/Files/Activity%20Files/Nutrition/DRIs/DRISummaryListing2.ashx (En anglais)
No 1
No 2